Maruderm Blog
Cilt bakımı, saç bakımı ve güzellik hakkında her şey
0SPF İçeren Nemlendirici mi Ayrı Güneş Kremi mi Daha Etkili?
Aynı SPF değerinde ve yeterli miktarda sürüldüğünde, SPF içeren bir nemlendirici ile ayrı bir güneş kremi teorik olarak benzer koruma sağlar. Ancak gerçek hayatta ayrı bir güneş kremi genellikle daha etkilidir: SPF'li nemlendiriciler çoğu zaman daha düşük faktörlüdür, suya ve tere dayanıklı olmayabilir ve nemlendirici gibi ince bir tabaka hâlinde sürüldükleri için etiketteki korumayı sağlayamazlar. Bir çalışmada SPF'li nemlendiricilerin, özellikle göz kapağı çevresinde güneş kremine göre daha az özenle ve daha eksik uygulandığı gösterilmiştir. Bu yüzden SPF'li nemlendirici, çoğunlukla kapalı alanda geçen ve kısa süreli güneşe maruz kalınan günlerde pratik bir seçenektir. Açık havada vakit geçirecekseniz, leke ya da melazma bakımı yapıyorsanız, retinol veya asit kullanıyorsanız ayrı bir SPF 50 güneş kremi daha güvenilir bir tercihtir. İkisini birlikte kullanacaksanız önce nemlendiriciyi, ardından güneş kremini sürün; avucunuzda karıştırmayın.
0Güneş Kremi Göz Yakıyorsa Sebebi Ne Olabilir?
Güneş kreminin göz yakmasının en sık nedeni, ter, su ya da cildin kendi yağıyla ürünün alından ve göz çevresinden gözün içine akmasıdır. Bazı kimyasal UV filtreleri, alkol ve parfüm göze ulaştığında yanma, batma ve sulanmaya yol açabilir. Güneş kremini göz kapaklarına ya da kirpik diplerine çok yakın sürmek, ürün emilmeden terlemek ya da gözleri ovuşturmak da yanmayı artırır. Göz çevresi için mineral filtreli (çinko oksit, titanyum dioksit) güneş kremleri genellikle daha az batar. Güneş kremini göz kemiğinin üzerine ince bir tabaka hâlinde sürmek, güneşe çıkmadan 15–20 dakika önce uygulamak, terleyecekseniz suya ve tere dayanıklı ürün seçmek ve güneş gözlüğü takmak sorunu büyük ölçüde azaltır. Güneş kremi göze kaçarsa gözünüzü ovmadan bol temiz suyla yıkayın; ağrı, kızarıklık ya da bulanık görme geçmiyorsa bir göz hekimine başvurun.
0Yeni Nesil Güneş Kremleri Neden Daha Hafif Hissettiriyor?
Yeni nesil güneş kremlerinin daha hafif hissettirmesinin üç temel nedeni vardır. Birincisi, yeni nesil UV filtreleri daha verimlidir: Hem UVA hem UVB ışınlarını geniş bir aralıkta tutarlar ve güneşte bozulmadan kararlı kalırlar; bu sayede aynı korumaya daha az toplam filtre miktarıyla ulaşılabilir. İkincisi, formül teknolojisi gelişmiştir: Su bazlı, jel-krem ve esans dokuları, hafif yumuşatıcılar ve yağı emen tozlar, ciltte yağlı ve yapışkan his bırakmayan dokular sağlar. Üçüncüsü, mineral filtrelerin parçacıkları daha ince ve kaplanmış hâle gelmiştir; bu da beyaz iz sorununu azaltır. Hafif doku daha az koruma anlamına gelmez; ancak koruma, yine yeterli miktarda sürülmesine ve düzenli yenilenmesine bağlıdır.
0Leke Karşıtı Güneş Kremi ile Normal SPF Arasındaki Fark Nedir?
Güneş kremi kullanımı artık yalnızca yaz aylarında denize giderken yapılan bir alışkanlık değil. Son yıllarda cilt bakımına olan ilginin artmasıyla birlikte SPF ürünleri günlük rutinin en önemli adımlarından biri haline geldi. Ancak güneş kremi kategorisi büyüdükçe kullanıcıların karşısına çok daha farklı ürün tipleri çıkmaya başladı.
0Pembe Ton Eşitleyici SPF Nedir? Cilde Nasıl Bir Görünüm Verir?
Pembe ton eşitleyici SPF (pink tone-up güneş kremi), geniş spektrumlu güneş korumasını cilde anında aydınlık ve canlı bir görünüm veren hafif pembe bir tonla birleştiren bir güneş kremidir. İçerdiği pembe tonlu pigmentler ve ışığı yansıtan mineraller, cildin sarımsı, soluk ve yorgun görünümünü dengeler; cilde doğal, "sağlıklı ve dinlenmiş" bir ışıltı kazandırır. Fondöten gibi kapatmaz; lekeleri ve belirgin kusurları gizlemek yerine cilt tonunu yumuşakça eşitler ve makyajsız makyaj görünümü sağlar. Donuk ve soluk görünen açık ve orta tenler için özellikle uygundur. Etiketindeki korumayı alabilmek için makyaj ürünü gibi ince değil, güneş kremi miktarında sürülmeli ve iyice yedirilmelidir.
0Ton Eşitleyici Güneş Kremi Fondöten Yerine Kullanılır mı?
Ton eşitleyici güneş kremi, hafif kapatıcılık ve doğal bir görünüm isteyenler için günlük kullanımda fondötenin yerini tutabilir. Bu ürünler, güneş korumasını cilt tonunu anında dengeleyen ve aydınlatan bir etkiyle birleştirir; hafif kızarıklıkları, donukluğu ve ton farklarını yumuşatır. Ancak lekeleri, sivilce izlerini ya da belirgin kızarıklığı tamamen kapatmazlar; yoğun kapatıcılık istediğiniz günlerde fondöten ya da kapatıcı gerekir. En önemli nokta şudur: Ton eşitleyici güneş kremini "makyaj gibi" ince sürerseniz etiketteki korumayı alamazsınız; güneş kremi olarak yeterli miktarda sürmeli ve ihtiyaç duyduğunuz bölgelere kapatıcıyla destek vermelisiniz. Makyaj ürünlerindeki SPF ise tek başına yeterli koruma sağlamaz.
0SPF 50+ PA++++ Ne Demek? Kore Tipi Koruma Sistemi Rehberi
SPF 50+ PA++++, bir güneş kreminin hem UVB hem UVA ışınlarına karşı en yüksek koruma sınıfında olduğunu gösterir. SPF (güneş koruma faktörü), güneş yanığına yol açan UVB ışınlarına karşı korumayı ölçer; SPF 50+, laboratuvar testinde en az 60 değerine ulaşan ve UVB ışınlarının yaklaşık %98'inden fazlasını engelleyen ürünler için kullanılan en yüksek etikettir. PA (Protection Grade of UVA) ise Japonya'da geliştirilen ve Kore'de de kullanılan bir sınıflandırmadır; cilt lekeleri ve erken yaşlanmada rol oynayan UVA ışınlarına karşı korumayı gösterir. Artı sayısı arttıkça UVA koruması artar ve PA++++ en yüksek sınıftır. Avrupa'da ise UVA koruması, çember içinde "UVA" yazan logo ile gösterilir. Etiketteki koruma, yüz ve boyun için yaklaşık iki parmak uzunluğunda ürün sürüldüğünde sağlanır.
0Kore Filtreli Güneş Kremi Nedir? Yeni Nesil SPF Teknolojileri
"Kore filtreli güneş kremi", Kore ve Asya güneş kremlerinde yaygın olarak kullanılan yeni nesil UV filtreleriyle ve hafif, beyaz iz bırakmayan dokularla formüle edilen güneş kremlerini tanımlamak için kullanılan bir ifadedir. Resmi bir kategori değildir ve filtrelerin Kore'de üretildiği anlamına gelmez. Bu filtrelerin ortak özellikleri; hem UVB hem de UVA ışınlarının geniş bir aralığını tutmaları, güneş ışığında bozulmadan kararlı kalmaları ve düşük oranlarda yüksek koruma sağlamalarıdır. En bilinenleri bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine (Tinosorb S), methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol (Tinosorb M), diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate (Uvinul A Plus) ve ethylhexyl triazone (Uvinul T150)'dur. Bir güneş kreminin gerçekten bu tür filtreler içerip içermediğini anlamanın yolu, ambalajdaki içerik listesini okumaktır.
0Zinc PCA ve Silica İçeren Güneş Kremi Yağlı Ciltlerde Ne İşe Yarar?
Yağlı ciltlerin güneş kremiyle en sık yaşadığı sorunlar, gün içinde artan parlama, yağlı ve ağır his ve gözenek tıkanması endişesidir. Zinc PCA ve silica bu sorunlara iki farklı yoldan destek olur. Zinc PCA, çinkonun cildin doğal nem faktörlerinden biri olan PCA ile birleşmiş hâlidir; ciltteki fazla sebum görünümünü dengelemeye yardımcı olur ve nem desteği sağlar. Silica ise cilt yüzeyindeki fazla yağı emen, ışığı dağıtan hafif bir mineral tozdur; anında mat ve pürüzsüz bir bitiş verir. Bu iki içerik, hafif ve yağ içermeyen bir formül ve niasinamid gibi sebum dengeleyici içeriklerle birleştiğinde, yağlı ve karma ciltlerin güneş kremini her gün rahatça kullanmasını kolaylaştırır. Ancak bu içerikler yağ üretimini kalıcı olarak azaltmaz ve güneş kremi yine yeterli miktarda sürülmeli ve yenilenmelidir.
0Sivilce Bandı Nedir? Nasıl Kullanılır? Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Sivilce bandı ne işe yarar? Nasıl kullanılır ve gerçekten etkili mi? Hidrokolloid bantların bilimsel etkileri ve doğru kullanım rehberi.
0Cilt Neden Yağlanır Ve Yağlı Ciltlerin Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?
Yağlı cilt, yağ bezlerinin (sebase bezler) ihtiyaçtan fazla sebum üretmesiyle oluşur. Bunun başlıca nedenleri hormonlar, genetik, yanlış bakım ve strestir. Bakımda amaç yağı tamamen yok etmek değil, dengelemektir. Günde iki kez nazik bir temizleyici, niasinamid gibi dengeleyici bir aktif, haftada 1–3 kez salisilik asit (BHA), hafif bir nemlendirici ve her gün SPF 50 temel rutini oluşturur. Belirgin iyileşme genellikle 6–8 haftada görülür.
0Tesettürlü Kadınlar İçin Saç Bakım Önerileri
Başörtüsü saça zarar vermez; ancak örtü altında biriken ısı ve nem, kumaşın yarattığı sürtünme ve saçın uzun süre sıkı toplanması bazı sorunlara zemin hazırlayabilir. En sık görülenler saç derisinde yağlanma, kepek ve kaşıntı; saç tellerinde kırılma ve elektriklenme; alın çizgisi ve şakaklarda sıkı toplamaya bağlı seyrelmedir. Bunları önlemek için saçı örtmeden önce tamamen kurutmak, saçı gevşek ve her gün farklı bir şekilde toplamak, sıkı bone ve tokalardan kaçınmak, saça temas eden katmanda pamuklu ya da saten-ipek astarlı boneler tercih etmek, saç derisini ihtiyacına göre düzenli yıkamak ve uçları maske ile nemlendirmek yeterlidir. Saçın "nefes alması" gerektiği inanışı doğru değildir; asıl önemli olan saç derisinin temiz, kuru ve dengeli tutulmasıdır.